Panqueca de Banana Proteica
Panqueca de banana proteica, fácil, deliciosa e versátil, perfeita para o pequeno-almoço ou lanche.
Ana Azevedo
há 1 semana
ou
Bolo de Chocolate Super Fofo, Saudável e Fácil
Bolo de chocolate super fofo, saudável e fácil, adoçado apenas com tâmaras e sem gorduras adicionadas.
Ana Azevedo
há 1 semana
Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos
Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???
Ana Azevedo
há 2 anos
Bebidas de Aveia, Qual é Melhor?
Neste artigo falo de várias bebidas de aveia disponíveis no mercado, todas elas sem adição de açúcar. Comparação de preço, tabela nutricional e ingredientes.
Ana Azevedo
há 5 anos
Trança Saudável de Natal de Chocolate e Pistachio (Babka)
Trança fofa, saudável e fácil de fazer para a tua mesa de natal. É versátil, podendo usar outro fruto seco e uma opção super deliciosa.
Ana Azevedo
há 2 anos
Lista de Compras de Supermercado Semanal
Aqui encontras minha lista de compras que faço praticamente todas as semanas. Há mais essenciais cá em casa, no entanto tentei reduzir ao que mais consumo e preciso.
Ana Azevedo
há 5 anos
Panquecas Low Carb de Amêndoa e Côco
Panquecas baixas em hidratos e calorias super fáceis, deliciosas, sem glúten e saudáveis. Sem qualquer açúcar adicionado nem gordura são uma ótima opção de lanche ou pequeno-almoço.
Ana Azevedo
há 5 anos
Chocotone de Natal
Chocotone de natal delicioso, sem ovos e muito simples de se fazer. Não precisas de forma, com latas grandes de produtos enlatados serve perfeitamente!
Ana Azevedo
há 5 anos
Papas de Maçã Proteicas
Um excelente pequeno-almoço ou lanche para os dias mais frios. Super quentinhas, proteicas e sem qualquer açúcar adicionado! Podes ainda ver aqui uma versão baixa em hidratos e calorias.
Ana Azevedo
há 5 anos