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Bolo saudável, sem qualquer açúcar adicionado nem óleo. Uma opção incrível para pequenos-almoços ou lanches nutritivos e completos.
Bolo de Banana e Noz (Banana Bread)

Bolo saudável, sem qualquer açúcar adicionado nem óleo. Uma opção incrível para pequenos-almoços ou lanches nutritivos e completos.

Uma opção de almoço ou jantar para toda a família. São Nuggets de frango saudáveis, super práticos de fazer e que todos adoram, substituindo as opções mais calóricas e processadas de supermercado.
Nuggets de Frango Saudáveis e Fáceis

Uma opção de almoço ou jantar para toda a família. São Nuggets de frango saudáveis, super práticos de fazer e que todos adoram, substituindo as opções mais calóricas e processadas de supermercado.

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Panqueca de Banana Proteica
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Panqueca de banana proteica, fácil, deliciosa e versátil, perfeita para o pequeno-almoço ou lanche.

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Bolo de Chocolate Super Fofo, Saudável e Fácil
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Bolo de chocolate super fofo, saudável e fácil, adoçado apenas com tâmaras e sem gorduras adicionadas.

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Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos
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Scones de Abóbora Vegan

Scones de Abóbora maravilhosos, veganos, fáceis de fazer e sem gorduras adicionadas!

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Tarte de maçã baixa em açúcares, sem glúten, vegan, saudável e fácil de se preparar. Uma ótima opção para lanche, pequeno-almoço ou sobremesa.

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Pasteis de Nata S/ Açúcares Adicionados

Receita de pasteis de nata sem qualquer açúcar adicionado e sem massa folhada, com uma base crocante e recheio delicioso. Tem metade das calorias dos pasteis de nata convencionais.

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Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.

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Lista de Compras de Supermercado Semanal

Aqui encontras minha lista de compras que faço praticamente todas as semanas. Há mais essenciais cá em casa, no entanto tentei reduzir ao que mais consumo e preciso.

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há 4 semanas

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Ana Azevedo

O meu nome é Ana Cristina e, como já devem ter reparado, adoro simplesmente partilhar a minha vida com as pessoas!

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