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Crepes saudáveis, ricos em proteína, fáceis de se fazer e sem qualquer açúcar nem gordura adicionados. Com apenas 4 ingredientes tens aqui uma receita de crepes para os teus pequenos almoços ou lanches.
Crepes Simples Sem Açúcares Adicionados

Crepes saudáveis, ricos em proteína, fáceis de se fazer e sem qualquer açúcar nem gordura adicionados. Com apenas 4 ingredientes tens aqui uma receita de crepes para os teus pequenos almoços ou lanches.

Panquecas deliciosas sem açúcares adicionados nem gordura. Fáceis, proteicas e saudáveis para um pequeno-almoço ou lanche completo.
Panquecas de Maçã e Cenoura

Panquecas deliciosas sem açúcares adicionados nem gordura. Fáceis, proteicas e saudáveis para um pequeno-almoço ou lanche completo.

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Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos
Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 1 ano

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados
Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Bolo ou semifrio super fácil, saudável e DELICIOSO! Quem disse que semifrio de bolacha só dava para sobremesa? Pois é, com esta receita podes comer ao teu lanche ou pequeno-almoço esta delícia.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados
Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Soufflé de Chocolate Fácil

Soufflé de chocolate muito fácil, com apenas 4 ingredientes, sem óleos nem açúcares adicionados. Uma sobremesa fantástica para juntar a um gelado.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Pasteis de Nata S/ Açúcares Adicionados

Receita de pasteis de nata sem qualquer açúcar adicionado e sem massa folhada, com uma base crocante e recheio delicioso. Tem metade das calorias dos pasteis de nata convencionais.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Tarte de Chocolate Vegan S/ Açúcares Adicionados

Tarte de chocolate totalmente vegana e sem qualquer açúcar adicionado, super fácil e rápida de preparar. Com base naturalmente adoçada pelas tâmaras e recheio adoçado com o chocolate.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Muffins de Iogurte e Limão de Microondas

Muffins de iogurte e limão super fáceis e sem qualquer açúcar adicionado nem gordura. Feitos em menos de 10 minutos e baixos em calorias.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Bolachas Simples de Especiarias

Bolachas de natal ótimas para ofereceres ou fazer para tua casa. São fáceis, rápidas, sem açúcares refinados e deliciosas. Há melhor prendinha que algo feito por nós mesmo com amor?

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Tiramisu Sem Açúcares Adicionados e Proteico

Receita de tiramisu sem açúcares adicionados, proteico e com receita da "bolacha". Receita de sobremesa maravilhosa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

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Ana Azevedo

O meu nome é Ana Cristina e, como já devem ter reparado, adoro simplesmente partilhar a minha vida com as pessoas!

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