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Panquecas saudáveis, sem açúcares adicionados, com menos hidratos e calorias que as habituais de aveia ou outras farinhas. Deliciosas e fofinhas, uma opção incrível de lanche ou pequeno-almoço.
Panquecas de Bolachas de Arroz e Maçã

Panquecas saudáveis, sem açúcares adicionados, com menos hidratos e calorias que as habituais de aveia ou outras farinhas. Deliciosas e fofinhas, uma opção incrível de lanche ou pequeno-almoço.

Biscoitos de natal de cacau, super fofos por dentro e crocantes por fora. Uma receita incrível para a mesa de natal ou então para oferecer. Entra para veres a receita.
Biscoitos de Chocolate de Natal

Biscoitos de natal de cacau, super fofos por dentro e crocantes por fora. Uma receita incrível para a mesa de natal ou então para oferecer. Entra para veres a receita.

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Plano 3x p/ Semana Ginásio Edição 2

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Plano de treino completo para 4 vezes por semana em casa, para mulheres que querem tonificar glúteos, pernas e parte superior com equipamento mínimo.
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Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos
Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 1 ano

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados
Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Bolo ou semifrio super fácil, saudável e DELICIOSO! Quem disse que semifrio de bolacha só dava para sobremesa? Pois é, com esta receita podes comer ao teu lanche ou pequeno-almoço esta delícia.

Ana Azevedo

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há 2 anos

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados
Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Bolachas de Pepitas de Chocolate

Das melhores bolachas de pepitas de chocolate que alguma vez fiz e provei. São baixas em açúcares, fáceis de fazer e saudáveis.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Rolo de Chocolate e Coco Saudável

Rolo de chocolate e coco para uma sobremesa fresca, saudável e maravilhosa. Sem qualquer açúcar ou óleo adicionado e ainda com opção menos calórica e saudável para os teus lanches ou pequenos almoços.

Ana Azevedo

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há 5 anos

Bolachas de Manteiga de Amendoim Vegan

Bolachas à base de manteiga de amendoim deliciosas, sem açúcares adicionadas e vegan! Super fáceis de fazer e uma ótima opção de snack.

Ana Azevedo

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há 5 anos

Panquecas de Manteiga de Amendoim e Banana

Panquecas fáceis, proteicas e deliciosas para um pequeno almoço completo. Receita perfeita para amantes de amendoim e banana.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Bolo de Maçã, Mel e Canela

Bolo delicioso, sem açúcares refinados, fácil e uma sobremesa INCRÍVEL principalmente quentinho no outono. Entra para veres a receita completa!

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 4 anos

Bolo de Côco Fácil E Baixo em Açúcares

Receita de bolo de côco fácil, delicioso, baixo em açúcares e com apenas 90 calorias por fatia! Uma sobremesa perfeita com sabor a côco.

Ana Azevedo

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há 5 anos

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Ana Azevedo

O meu nome é Ana Cristina e, como já devem ter reparado, adoro simplesmente partilhar a minha vida com as pessoas!

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