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Bolo de courgette delicioso e suculento. Super fácil e rápido de se fazer.
Bolo de Courgette e Cacau

Bolo de courgette delicioso e suculento. Super fácil e rápido de se fazer.

Papas de aveia, courgette e chocolate proteicas- Super fáceis, rápidas e nutritivas. Queres uma forma de incluir mais legumes nas tuas refeições? Estas papas são para ti!
Papas de Courgette Proteicas e Vegan

Papas de aveia, courgette e chocolate proteicas- Super fáceis, rápidas e nutritivas. Queres uma forma de incluir mais legumes nas tuas refeições? Estas papas são para ti!

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Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos
Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 1 ano

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados
Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Bolo ou semifrio super fácil, saudável e DELICIOSO! Quem disse que semifrio de bolacha só dava para sobremesa? Pois é, com esta receita podes comer ao teu lanche ou pequeno-almoço esta delícia.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados
Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Lista de Compras de Supermercado Semanal

Aqui encontras minha lista de compras que faço praticamente todas as semanas. Há mais essenciais cá em casa, no entanto tentei reduzir ao que mais consumo e preciso.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Pizza Proteica de Frigideira

Receita de pizza saudável, proteica, e super rápida e fácil de se preparar. Uma ótima opção de almoço ou jantar prático, feita em menos de 10 minutos e sem precisar de forno.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

4 Receitas de Refeições Fáceis

4 receitas de almoços ou jantares muito práticos, opções low carb, vegan, vegetarianas, de carne e peixe. Refeições variadas, fáceis de preparar e saudáveis.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Bolo de Banana S/ Açúcares nem Gorduras Adicionadas

Bolo de banana super simples de se fazer e suculento. Uma receita perfeita para os teus lanches ou pequenos almoços, uma vez que não leva qualquer tipo de açúcar nem gordura. Também é uma ótima opção de sobremesa saudável para toda a família.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Pão de Microondas Proteico

Pão de microondas super fácil, proteico, rico em fibra e sem qualquer açúcar nem óleo adicionado. Pão saudável em menos de 10 minutos! Uma ótima opção para lanche ou pequeno-almoço.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Creme de Chocolate para Cobertura de Bolos ou Muffins

Creme para cobrir bolos ou usar como topping em muffins com saco de pasteleiro. Sem qualquer açúcar adicionado ou óleo, com apenas 2 ingredientes e super fácil.

Ana Azevedo

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há 5 anos

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Ana Azevedo

O meu nome é Ana Cristina e, como já devem ter reparado, adoro simplesmente partilhar a minha vida com as pessoas!

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