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Panquecas de maçã ralada deliciosas e suculentas. Sem qualquer açúcar nem gordura adicionada. Receita fácil. Uma ótima opção de pequeno-almoço ou lanche completo e saudável.
Panquecas de Maçã Ralada

Panquecas de maçã ralada deliciosas e suculentas. Sem qualquer açúcar nem gordura adicionada. Receita fácil. Uma ótima opção de pequeno-almoço ou lanche completo e saudável.

Bolachas à base de manteiga de amendoim deliciosas, sem açúcares adicionadas e vegan! Super fáceis de fazer e uma ótima opção de snack.
Bolachas de Manteiga de Amendoim Vegan

Bolachas à base de manteiga de amendoim deliciosas, sem açúcares adicionadas e vegan! Super fáceis de fazer e uma ótima opção de snack.

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Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos
Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 1 ano

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados
Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Bolo ou semifrio super fácil, saudável e DELICIOSO! Quem disse que semifrio de bolacha só dava para sobremesa? Pois é, com esta receita podes comer ao teu lanche ou pequeno-almoço esta delícia.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados
Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Panquecas de Chocolate Saudáveis

Panquecas de chocolate e iogurte, fáceis, saudáveis e com uma textura super fofa. Um pequeno-almoço maravilhoso para amantes de chocolate.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Papas de Aveia com Sabor Sem Açúcares Adicionados

Receita de papas de aveia cremosas, sem açúcares adicionadas e proteicas. Uma ótima opção para comeres quentes acabadas de sair do lume ou frescas, nos dias mais quentes. São fáceis, saudáveis e saborosas.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Bebidas de Aveia, Qual é Melhor?

Neste artigo falo de várias bebidas de aveia disponíveis no mercado, todas elas sem adição de açúcar. Comparação de preço, tabela nutricional e ingredientes.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Panquecas de Banana e Morango

Panquecas deliciosas de banana e morangos, sem qualquer açúcar nem óleo/gordura adicionada! Receita proteica, saudável e uma ótima opção para pequenos almoços ou lanches completos.

Ana Azevedo

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há 5 anos

Crumble de Pêra

Receita super rápida e fácil de se fazer, com apenas 5 ingredientes simples! Uma excelente sobremesa ou lanchinho.

Ana Azevedo

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há 5 anos

Arroz Doce Baixo em Açúcares e Vegan

Arroz doce super fácil, vegano e baixo em açúcares. Receita prática para uma sobremesa saborosa.

Ana Azevedo

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há 5 anos

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Ana Azevedo

O meu nome é Ana Cristina e, como já devem ter reparado, adoro simplesmente partilhar a minha vida com as pessoas!

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