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Uma opção de almoço ou jantar para toda a família. São Nuggets de frango saudáveis, super práticos de fazer e que todos adoram, substituindo as opções mais calóricas e processadas de supermercado.
Nuggets de Frango Saudáveis e Fáceis

Uma opção de almoço ou jantar para toda a família. São Nuggets de frango saudáveis, super práticos de fazer e que todos adoram, substituindo as opções mais calóricas e processadas de supermercado.

Receita de bolo de cenoura, sem qualquer açúcar adicionado. Receita de cobertura de chocolate baixa em açúcares e deliciosa. Um bolo maravilhoso para uma sobremesa mais saudável.
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate

Receita de bolo de cenoura, sem qualquer açúcar adicionado. Receita de cobertura de chocolate baixa em açúcares e deliciosa. Um bolo maravilhoso para uma sobremesa mais saudável.

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Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos
Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 1 ano

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados
Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Bolo ou semifrio super fácil, saudável e DELICIOSO! Quem disse que semifrio de bolacha só dava para sobremesa? Pois é, com esta receita podes comer ao teu lanche ou pequeno-almoço esta delícia.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados
Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Creme de Chocolate para Cobertura de Bolos ou Muffins

Creme para cobrir bolos ou usar como topping em muffins com saco de pasteleiro. Sem qualquer açúcar adicionado ou óleo, com apenas 2 ingredientes e super fácil.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Torta de Abóbora com Recheio de Chocolate

Receita de torta de abóbora com recheio de chocolate super fácil, sem gorduras adicionadas e simples. Uma ótima sobremesa, com menos açúcares que as convencionais, para toda a família.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Tarte de Chocolate e Canela de Natal

Tarte de chocolate e canela, fácil, vegan, sem glúten, sem açúcares adicionados e sem ser preciso forno. Uma receita natalícia para as sobremesas de natal.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 4 anos

Favoritos de Alimentação Pingo Doce - Parte 1

Alguns dos meus favoritos e até mesmo essenciais quando faço compras no Supermercado Pingo Doce. Maioritariamente opções saudáveis e mais interessantes a nível nutricional.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Brownie com Swirl de Manteiga de Amendoim

Brownie delicioso com swirl de manteiga de amendoim. Uma receita fácil, baixa em açúcares, sem açúcares refinados e com menos de 80 calorias por quadrado. Um docinho fantástico para juntar ao seu café.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Pães de Queijo com 3 Ingredientes

Pães de queijo com apenas 3 ingredientes, light, sem adição de gorduras e super fácil de preparar. 89 calorias por pão e 3 gramas de proteína, uma ótima opção de entrada ou até mesmo um extra para o teu snack.

Ana Azevedo

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há 5 anos

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Ana Azevedo

O meu nome é Ana Cristina e, como já devem ter reparado, adoro simplesmente partilhar a minha vida com as pessoas!

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