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Ana Azevedo
Panquecas fáceis, proteicas e deliciosas para um pequeno almoço completo. Receita perfeita para amantes de amendoim e banana.
Panquecas de Manteiga de Amendoim e Banana

Panquecas fáceis, proteicas e deliciosas para um pequeno almoço completo. Receita perfeita para amantes de amendoim e banana.

Bolo mármore, fácil, saudável e delicioso para uma sobremesa ou lanche incrível! Não tem qualquer açúcar adicionado, baixo em óleos e com uma sabor maravilhoso a coco que te vai fazer render por completo.
Bolo Mármore de Chocolate e Coco

Bolo mármore, fácil, saudável e delicioso para uma sobremesa ou lanche incrível! Não tem qualquer açúcar adicionado, baixo em óleos e com uma sabor maravilhoso a coco que te vai fazer render por completo.

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Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos
Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 1 ano

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados
Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Bolo ou semifrio super fácil, saudável e DELICIOSO! Quem disse que semifrio de bolacha só dava para sobremesa? Pois é, com esta receita podes comer ao teu lanche ou pequeno-almoço esta delícia.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados
Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Aletria de Mel Saudável

Uma receita típica de natal, numa versão um pouco diferente mas igualmente boa! Para além de ser baixa em açúcares é super fácil de fazer.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Bolo Fácil de Canela

Bolo de canela húmido com apenas 5 ingredientes, muito rápido e fácil de se fazer. Apenas 90 calorias por fatia!

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Biscoitos de Canela

Biscoitos de canela super fáceis de fazer, baixos em açúcares e deliciosos. Uma ótima opção de docinho para comer com o seu café na sobremesa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Pizza Proteica de Frigideira

Receita de pizza saudável, proteica, e super rápida e fácil de se preparar. Uma ótima opção de almoço ou jantar prático, feita em menos de 10 minutos e sem precisar de forno.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Chessecake de Frutos Vermelhos S/ Açúcares Adicionados

Receita de cheesecake fresco, fácil, saudável e uma opção incrível para uma sobremesa de verão proteica e sem açúcares adicionados. Com uma base sem qualquer bolacha.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Muffins de Laranja e Cenoura de Microondas

Muffins saudáveis, fáceis e deliciosos de laranja e cenoura. Receita sem qualquer açúcar adicionado nem óleo e com menos de 50 calorias por queque. Uma excelente opção de lanche ou pequeno-almoço.

Ana Azevedo

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há 5 anos

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Ana Azevedo

O meu nome é Ana Cristina e, como já devem ter reparado, adoro simplesmente partilhar a minha vida com as pessoas!

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