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Ana Azevedo
Panquecas fáceis, deliciosas, saudáveis e sem açúcares adicionados. Uma opção incrível de pequeno-almoço ou lanche fresco para o verão.
Panquecas de Iogurte e Morango

Panquecas fáceis, deliciosas, saudáveis e sem açúcares adicionados. Uma opção incrível de pequeno-almoço ou lanche fresco para o verão.

Salame maravilhoso sem adição de açúcares, sem bolacha e com poucos ingredientes! Bastante fácil de se fazer e uma opção mais saudável em relação ao tradicional.
Salame de Chocolate sem Açúcares Adicionados

Salame maravilhoso sem adição de açúcares, sem bolacha e com poucos ingredientes! Bastante fácil de se fazer e uma opção mais saudável em relação ao tradicional.

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Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos
Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 1 ano

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados
Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Bolo ou semifrio super fácil, saudável e DELICIOSO! Quem disse que semifrio de bolacha só dava para sobremesa? Pois é, com esta receita podes comer ao teu lanche ou pequeno-almoço esta delícia.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados
Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Bolo de Banana S/ Açúcares nem Gorduras Adicionadas

Bolo de banana super simples de se fazer e suculento. Uma receita perfeita para os teus lanches ou pequenos almoços, uma vez que não leva qualquer tipo de açúcar nem gordura. Também é uma ótima opção de sobremesa saudável para toda a família.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Cheesecake de Chocolate Saudável

Cheesecake sem qualquer açúcar adicionado, fácil e saudável. Uma sobremesa maravilhosa mas também serve para um lanche ou pequeno almoço. Receita fácil!

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 4 anos

Biscoitos de Chocolate de Natal

Biscoitos de natal de cacau, super fofos por dentro e crocantes por fora. Uma receita incrível para a mesa de natal ou então para oferecer. Entra para veres a receita.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Brownie com Swirl de Manteiga de Amendoim

Brownie delicioso com swirl de manteiga de amendoim. Uma receita fácil, baixa em açúcares, sem açúcares refinados e com menos de 80 calorias por quadrado. Um docinho fantástico para juntar ao seu café.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 4 anos

Soufflé de Chocolate Fácil

Soufflé de chocolate muito fácil, com apenas 4 ingredientes, sem óleos nem açúcares adicionados. Uma sobremesa fantástica para juntar a um gelado.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

5 Ideias de Snacks Saudáveis e Fáceis

5 sugestões de lanches ou pequenos almoços simples de se preparar, além de serem opções saudáveis e variadas. Ideias vegan, não vegan, doces e salgadas.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

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Ana Azevedo

O meu nome é Ana Cristina e, como já devem ter reparado, adoro simplesmente partilhar a minha vida com as pessoas!

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