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Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???
Ana Azevedo
há 2 anos
Bolo ou semifrio super fácil, saudável e DELICIOSO! Quem disse que semifrio de bolacha só dava para sobremesa? Pois é, com esta receita podes comer ao teu lanche ou pequeno-almoço esta delícia.
Ana Azevedo
há 2 anos
Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.
Ana Azevedo
há 2 anos
Bolo de banana super simples de se fazer e suculento. Uma receita perfeita para os teus lanches ou pequenos almoços, uma vez que não leva qualquer tipo de açúcar nem gordura. Também é uma ótima opção de sobremesa saudável para toda a família.
Ana Azevedo
há 5 anos
Vídeo onde mostro detalhadamente tudo o que tenho no meu frigorífico.
Ana Azevedo
há 6 anos
Receita saudável e fácil para uma sobremesa saborosa e incrível. Também serve de snack para os dias que apetece algo ainda mais docinho!
Ana Azevedo
há 3 anos
Soufflé de chocolate muito fácil, com apenas 4 ingredientes, sem óleos nem açúcares adicionados. Uma sobremesa fantástica para juntar a um gelado.
Ana Azevedo
há 5 anos
Receita de panquecas proteicas, sem qualquer açúcar nem gordura adicionada. Uma opção fantástica para um pequeno-almoço ou lanche completo.
Ana Azevedo
há 5 anos
Neste artigo ajudo-te a ler os rótulos dos alimentos de forma a fazeres escolhas mais conscientes. Feito com a ajuda de uma profissional de nutrição, a nutricionista Rita Lopes.
Ana Azevedo
há 5 anos