Panqueca de Banana Proteica
Panqueca de banana proteica, fácil, deliciosa e versátil, perfeita para o pequeno-almoço ou lanche.
Ana Azevedo
há 1 semana
ou
Bolo de Chocolate Super Fofo, Saudável e Fácil
Bolo de chocolate super fofo, saudável e fácil, adoçado apenas com tâmaras e sem gorduras adicionadas.
Ana Azevedo
há 1 semana
Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos
Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???
Ana Azevedo
há 2 anos
Crepes Simples Sem Açúcares Adicionados
Crepes saudáveis, ricos em proteína, fáceis de se fazer e sem qualquer açúcar nem gordura adicionados. Com apenas 4 ingredientes tens aqui uma receita de crepes para os teus pequenos almoços ou lanches.
Ana Azevedo
há 5 anos
Tronco de Natal
Tronco de natal bastante simples de se fazer, com poucos ingredientes, farinha integral e sem açúcares refinados. Inclui também a receita do recheio/cobertura maravilhosa que é muito fácil. Uma ótima sobremesa para a sua mesa de natal.
Ana Azevedo
há 5 anos
Bolo de Laranja e Iogurte
Bolo delicioso com sabor a laranja e iogurte, sem qualquer gordura adicionada e menos de 90 calorias por fatia. Receita fácil e com poucos ingredientes.
Ana Azevedo
há 5 anos
Biscoitos de Chocolate (Natalícios)
Receita fácil, baixa em açúcares adicionados, com um sabor incrível a chocolate. Opção natalícia mas também para outras alturas do ano. Entra para veres a receita completa.
Ana Azevedo
há 4 anos
Panquecas de Iogurte e Pera
Panquecas sem qualquer açúcar nem óleo adicionado, de sabor a iogurte e pera. São fáceis, saudáveis e proteicas.
Ana Azevedo
há 5 anos
Panquecas de Canela e Cacau
Panquecas de canela e cacau fantásticas, a combinação destes dois ingredientes dá um sabor incrível às panquecas. Sem qualquer açúcar adicionado. Um ótimo pequeno-almoço ou lanche!
Ana Azevedo
há 5 anos