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Ana Azevedo
Receita de torta de abóbora com recheio de chocolate super fácil, sem gorduras adicionadas e simples. Uma ótima sobremesa, com menos açúcares que as convencionais, para toda a família.
Torta de Abóbora com Recheio de Chocolate

Receita de torta de abóbora com recheio de chocolate super fácil, sem gorduras adicionadas e simples. Uma ótima sobremesa, com menos açúcares que as convencionais, para toda a família.

Bolachas/biscoitos super fáceis, vegan, sem glúten e deliciosos de amêndoa. Se és fã de amêndoas tens mesmo que testar esta receita!
Bolachas de Amêndoa Vegan

Bolachas/biscoitos super fáceis, vegan, sem glúten e deliciosos de amêndoa. Se és fã de amêndoas tens mesmo que testar esta receita!

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Plano de treino completo para 3 vezes por semana em casa, para mulheres que querem tonificar glúteos, pernas e parte superior com equipamento mínimo.
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Plano de treino completo para ginásio. Criado especialmente para mulheres que desejam melhorar a sua relação com o corpo, tonificar (e quem sabe aumentar) o glúteo e pernas, definir a parte superior e deixar o corpo mais proporcional e forte.
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Plano de treino completo para ginásio. Criado especialmente para mulheres que desejam melhorar a sua relação com o corpo, tonificar (e quem sabe aumentar) o glúteo e pernas, definir a parte superior e deixar o corpo mais proporcional e forte.

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Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos
Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Mugcake de Cenoura Saudável em 5 Minutos

Bolo de microondas fácil, saudável e super prático. Uma receita para os teus pequenos-almoços ou lanches mais apressados, porque só precisas de 5 minutos! Quem disse que bolo de cenoura só se pode comer à sobremesa???

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 1 ano

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados
Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Semifrio de Bolacha Zero Açúcares Adicionados

Bolo ou semifrio super fácil, saudável e DELICIOSO! Quem disse que semifrio de bolacha só dava para sobremesa? Pois é, com esta receita podes comer ao teu lanche ou pequeno-almoço esta delícia.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados
Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo de Iogurte Sem Açúcares Adicionados

Bolo saudável, fácil e super fofo para fazeres como uma bela sobremesa ou então lanche/snack. Pois é, esta receita é tão boa que até podes usar para os lanches. Entra para veres a receita completa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 2 anos

Panquecas de Iogurte e Banana

Panquecas de iogurte e banana, que sabem LITERALMENTE a iogurte de banana. Incríveis, fáceis e saudáveis, sem qualquer açúcar ou óleo adicionado. Pequeno-almoço ou lanche perfeito.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Manhãzitos Saudáveis e Proteicos

Manhãzitos saudáveis, fáceis e uma ótima opção para os teus lanches ou pequenos almoços. Um tributo a um dos meus lanchinhos preferidos de infância.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Biscoitos de Canela

Biscoitos de canela super fáceis de fazer, baixos em açúcares e deliciosos. Uma ótima opção de docinho para comer com o seu café na sobremesa.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Brownies Vegan Sem Açúcares Adicionados

Receita de brownies com apenas 4 ingredientes, sem qualquer açúcar ou óleo adicionado, sem glúten, sem farinhas, sem lactose e muito mais! Uma receita simples, saudável e com um sabor incrível a cacau. Uma ótima sobremesa que se desfaz na boca.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Granola de Laranja e Canela

Granola saudável, baixa em açúcares, deliciosa e fácil de se fazer. Se és fã de laranja e canela, vais adorar esta receitinha para colocares como topping no teu iogurte, por exemplo.

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 5 anos

Bolo de Banana e Chocolate

Bolo adoçado apenas com bananas e também baunilha, não havendo adição de açúcares. Cada fatia tem apenas 85kcal!

Ana Azevedo

Ana Azevedo

há 6 anos

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Ana Azevedo

O meu nome é Ana Cristina e, como já devem ter reparado, adoro simplesmente partilhar a minha vida com as pessoas!

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